Stretching Gym

Preço da aula

R$ 14,90

Duração

32:00min

Instrutor

Profe Danni

Profissional da área Fitness com mais de 30 anos de experiência e formação em mais de 40 modalidades diferentes vai acompanhar você nessa aula super prática e objetiva!

Sobre 

A aula de alongamento visa proporcionar por meio de movimentos de alongamento , associados ao controle respiratório um aumento da sua flexibilidade e mobilidade das articulações, provocando uma melhoria na postura, aliviando dores articulares e musculares. Vamos alongar?