Ballet Gym #1

Ballet Gym #1

R$ 14,90Preço

É uma aula Fitness com exercícios de Ginástica Localizada e Aeróbicos,  inspirados nos movimentos do Ballet clássico, ao ritmo de músicas clássicas e músicas fitness, proporcionando a você uma queima de até 1.400 calorias em uma hora de prática, condicionamento Cardio pulmonar, coordenação motora, ritmo, musicalidade, flexibilidade, força, mobilidade articular e desenvolvimento da consciência corporal. Uma aula ideal para mulheres de todas as idades que buscam realizar uma atividade física intensa e pesada, porém, diferente da ginástica tradicional, realizando ao mesmo tempo que cuida da saúde e beleza, aquele sonho de menina!