Circuito Funcional

Circuito Funcional

R$ 0,00Preço

Aula realizada com exercícios de ginástica funcional, sendo  movimentos de força, mobilidade articular, aeróbicos, flexibilidade entre outros; ou seja, todos os movimentos que são necessários para o seu dia-a-dia são inspirados para essa aula, porém, ela  é realizada em forma de círculo onde  cada exercício para cada estação é executado trocando de tempo em tempo no cronômetro, e esse círculo de movimentos você irá realizar  mais de uma vez.

Com essa aula você emagrece, ganha condicionamento muscular e passa a ter Mais disposição e auto estima no seu dia a dia.