Local Gym

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R$ 0,00Preço

É uma aula com exercícios de força e resistência para todos os grupos musculares, e atua como um método de condicionamento físico que visa desenvolver a resistência e a tonificação sem hipertrofia, com o uso de acessórios ou somente com o próprio peso corporal.Capaz de aumentar a resistência muscular  de uma maneira geral, tonificar todo o corpo, eliminar  gorduras com a alta queima calórica e modelar as medidas corporais.